top of page
Cerca


Love bombing: quando l’amore corre troppo veloce (e non è un buon segno)
C’è un momento, all’inizio di una relazione, in cui tutto sembra perfetto: messaggi continui, attenzioni costanti, parole intense. Ti senti vista, desiderata, speciale. Ma se questa “tempesta d’amore” arriva troppo in fretta, troppo forte e senza equilibrio… potrebbe non essere amore. Potrebbe essere love bombing.

RosaSpina
7 aprTempo di lettura: 2 min


Essere invidiose non è salutare: imparare a lasciar andare il confronto
Essere invidiose non è salutare: imparare a lasciar andare il confronto
Ammettiamolo senza sensi di colpa: almeno una volta nella vita, tutte noi abbiamo provato invidia. Quella sensazione sottile che si insinua quando vediamo qualcuno ottenere ciò che desideriamo—successo, amore, bellezza, serenità. È umana, sì. Ma questo non significa che sia innocua.
In questo articolo voglio parlarti proprio di questo: perché essere invidiose non è salutare.

RosaSpina
30 marTempo di lettura: 2 min


Addio a Gino Paoli, ma le sue canzoni sono per sempre. Le storie nascoste dentro le sue canzoni.
Se n’è andato Gino Paoli, uno degli ultimi giganti del cantautorato italiano, un artista che ha contribuito in modo decisivo alla costruzione di uno degli ultimi baluardi, forse il più solido, della cultura pop del Paese. Un artista fondamentale che ha lasciato talmente tanti capolavori, entrati nel DNA letterario di ognuno di noi, da potersi permettere di saltare a pié pari lo stesso concetto di morte.

RosaSpina
25 marTempo di lettura: 6 min


Endometriosi: perché è un problema serio per la salute delle donne (e non va più ignorato)
Quando si parla di dolore mestruale, troppo spesso si tende a normalizzarlo. “È normale soffrire”, “capita a tutte” — quante volte lo abbiamo sentito dire? Eppure, dietro dolori intensi e persistenti può nascondersi una condizione molto più complessa: l’endometriosi.
In questo articolo voglio parlarti in modo chiaro e diretto di perché l’endometriosi è un problema serio per la salute delle donne, e perché merita più attenzione, diagnosi tempestive e consapevolezza.

RosaSpina
23 marTempo di lettura: 3 min


Jessie Buckley: chi è l’attrice trionfatrice agli Oscar che ha dedicato la vittoria alle donne
Ci sono attrici che conquistano Hollywood lentamente, passo dopo passo, con talento, sensibilità e una presenza magnetica sullo schermo. Una di queste è senza dubbio Jessie Buckley, l’attrice irlandese che negli ultimi anni ha fatto innamorare pubblico e critica fino ad arrivare al grande trionfo agli Academy Awards.
Il momento più emozionante? Il suo discorso di ringraziamento, quando ha deciso di dedicare la vittoria alle donne. Un gesto semplice ma potentissimo, che ha

RosaSpina
17 marTempo di lettura: 2 min


Disturbi alimentari tra i giovani: le nuove ossessioni che vanno oltre anoressia e bulimia
Ogni anno il 15 marzo si celebra la Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla, un momento importante per parlare di disturbi del comportamento alimentare e di quanto siano diffusi, soprattutto tra adolescenti e giovani adulti.

RosaSpina
15 marTempo di lettura: 2 min


Disturbo del sonno: come riuscire a dormire meglio (anche quando la mente non si ferma)
Ti è mai capitato di arrivare a sera stanchissima, infilarti sotto le coperte e… non riuscire a dormire?
Il disturbo del sonno è molto più comune di quanto si pensi, soprattutto tra le donne che spesso devono gestire lavoro, casa, famiglia e mille pensieri contemporaneamente.

RosaSpina
13 marTempo di lettura: 3 min


Self Silencing: perché molte donne mettono a tacere se stesse (e come smettere)
In questo articolo scoprirai cos’è il self silencing, perché è così comune tra le donne, quali sono i segnali per riconoscerlo e come smettere di zittire se stesse.

RosaSpina
12 marTempo di lettura: 4 min


Perché guardiamo lo smartphone mentre guardiamo una serie o un film?
Ti è mai capitato di accendere una serie TV per rilassarti e, dopo pochi minuti, ritrovarti a scorrere il telefono? Magari stai guardando un episodio su Netflix o su Amazon Prime Video, ma nel frattempo controlli notifiche, messaggi o i social.
Questa abitudine è oggi molto diffusa e ha un nome preciso: second screen.

RosaSpina
9 marTempo di lettura: 2 min


Il primo amore non si scorda mai...anche se è iniziato con un like su Instagram
C’è una verità universale che attraversa generazioni, playlist strappacuore e chiacchiere infinite tra amiche: il primo amore non si scorda mai.
Non importa quanto tempo passi, quante storie vivremo dopo o quante volte diremo “questa volta è diverso”. Quel primo batticuore resta lì, incastrato tra ricordi, emozioni e un pizzico di nostalgia.
Solo che oggi c’è un dettaglio che cambia tutto:
spesso il primo amore non inizia più per strada, ma su Instagram.

RosaSpina
7 marTempo di lettura: 3 min


Come faccio a non cambiare idea mille volte?
Hai preso una decisione: iniziare una dieta, cambiare lavoro, iscriverti a un corso, organizzare un viaggio. Per qualche giorno sei convinto, poi qualcosa cambia. Arriva un dubbio, una nuova informazione, il parere di qualcuno… e improvvisamente quella scelta non ti sembra più così giusta.

RosaSpina
5 marTempo di lettura: 3 min


Non sei introversa, né estroversa? Ami l'autonomia? Forse sei "Otroversa"
Preferisci stare da sola ma non ti dispiace stare con gli altri, Forse sei Otroversa

RosaSpina
3 marTempo di lettura: 3 min


La storia di Mahsa Amini e Narges Mohammadi: simboli della lotta per i diritti delle donne in Iran
La storia di Mahsa Amini e Narges Mohammadi è diventata un simbolo globale della lotta per i diritti umani e per la libertà delle donne in Iran. Due vicende diverse, ma profondamente intrecciate, che hanno acceso i riflettori sulla condizione femminile nel Paese e sulle restrizioni imposte dal regime.

RosaSpina
1 marTempo di lettura: 3 min


Prendere lezioni di canto: guida completa per migliorare la voce e cantare meglio
Prendere lezioni di canto è uno dei modi più efficaci per sviluppare la propria voce, migliorare l’intonazione e acquisire sicurezza nel cantare. Che tu sia un principiante o un cantante già esperto, studiare con un insegnante qualificato permette di ottenere risultati concreti in tempi più rapidi e con una tecnica corretta.

RosaSpina
25 febTempo di lettura: 3 min


Festival di Sanremo 2026: la scaletta della prima serata, dai cantanti agli ospiti. Tutto quello che ci aspetta sul palco dell'Ariston
Sta per iniziare la 76ª edizione del Festival di Sanremo 2026 e la prima serata promette un mix di musica, emozioni e momenti speciali. Sul palco dell’Ariston, tutti i 30 Big in gara faranno il loro debutto con le canzoni originali

RosaSpina
24 febTempo di lettura: 3 min


Eileen Gu: chi è la campionessa olimpica che ridefinisce il successo femminile
Eileen Gu non è solo una delle atlete più premiate dello sci freestyle mondiale: è un simbolo contemporaneo di talento, identità e autodeterminazione femminile. La sua storia parla di sport, certo, ma soprattutto di valore personale, resilienza e libertà di essere sé stesse, temi centrali per ogni Donna a Colori.

RosaSpina
21 febTempo di lettura: 2 min


Margot Robbie e la sua "relazione tossica con i libri". Cos'è la Dipendenza da libri?
«Mi sono accorta di avere una relazione tossica con certi libri».
La frase, pronunciata da Margot Robbie, ha fatto il giro del web perché tocca un nervo scoperto: la dipendenza da libri. Non parliamo di un amore sano per la lettura, ma di quel confine sottile in cui il libro smette di essere nutrimento e diventa fuga, compulsione, insonnia.

RosaSpina
18 febTempo di lettura: 2 min


Capodanno Cinese: inizia l’Anno del Cavallo di Fuoco! Significato e Oroscopo.
Il Capodanno Cinese, conosciuto anche come Festa di Primavera, segna l’inizio del nuovo anno secondo il calendario tradizionale lunisolare cinese. Ogni anno è associato a uno dei 12 animali dello zodiaco e a uno dei cinque elementi (Legno, Fuoco, Terra, Metallo, Acqua).

RosaSpina
17 febTempo di lettura: 4 min


Perché si festeggia San Valentino: storia, origini e significato del 14 febbraio
Perché si festeggia San Valentino il 14 febbraio? Ogni anno milioni di coppie celebrano la festa degli innamorati con fiori, cioccolatini e messaggi romantici. Ma dietro questa ricorrenza si nasconde una storia antica, fatta di tradizioni pagane, leggende cristiane e simboli d’amore che si sono evoluti nel tempo.

RosaSpina
14 febTempo di lettura: 2 min


Quando se ne va un volto della nostra adolescenza.
Ieri ci ha lasciato James Van Der Beek, l'attore che ha dato vita al protagonista di Dawson’s Creek. Una notizia che, per molti, non è rimasta confinata alla cronaca. Ha toccato qualcosa di intimo, quasi privato.

RosaSpina
12 febTempo di lettura: 3 min
bottom of page

