Ti è mai capitato di arrivare a sera stanchissima, infilarti sotto le coperte e… non riuscire a dormire? Il disturbo del sonno è molto più comune di quanto si pensi, soprattutto tra le donne che spesso devono gestire lavoro, casa, famiglia e mille pensieri contemporaneamente.

Perché si festeggia San Valentino il 14 febbraio? Ogni anno milioni di coppie celebrano la festa degli innamorati con fiori, cioccolatini e messaggi romantici. Ma dietro questa ricorrenza si nasconde una storia antica, fatta di tradizioni pagane, leggende cristiane e simboli d’amore che si sono evoluti nel tempo.